雪梨具有很大的藥用價值，并且還有著美容排毒的功效。用雪梨做成湯水，就成為了冰糖雪梨。其實冰糖雪梨的做法很簡單，只要一點點的時間就能品嘗到美味了。這里和大家分享冰糖雪梨的做法吧。

冰糖雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，是很不錯的食補(bǔ)甜湯。

工具、原料：

梨、冰糖適量。

方法、步驟：

1、將梨的蒂部去掉，切開一個小蓋。

2、將梨中間的梨肉和梨核去掉。

3、將梨肉和適量的冰糖一起放入挖空的梨當(dāng)中。

4、將梨放入碗中，再放入電蒸鍋中蒸制約一個半小時即可。

注意事項：

蒸梨會流出很多甜湯，最好選擇深一點的容器。

如果覺得挖空梨核麻煩，也可以把梨洗凈后去皮去子切成塊，放入碗中，再加點冰糖，直接蒸。

冰糖雪梨是小吃中非常受歡迎的一種甜品，不少年輕人都喜歡品嘗。而冰糖雪梨不但做法簡單，還有這很多的功效。好像要了解更多利用雪梨制成的食物嗎？小編為你推薦：銀耳雪梨燉瘦肉。

　　冰糖雪梨的做法是怎樣的？在傳統(tǒng)的甜點里，冰糖雪梨是非常著名的。不僅味道鮮美，還具有除痰，潤肺，補(bǔ)肺的功效。今天健康族網(wǎng)小編就帶大家來了解一下冰糖雪梨的做法吧。

　　制作材料

　　雪梨1個，冰糖30克，川貝粉一點點。

　　制作步驟

　　1、雪梨洗凈切開去核。

　　2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。

　　3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

　　其他方法

　　原料

　　雪梨，性味甘微酸、涼，入肺、胃經(jīng)。含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤肺，生津，清熱，化痰。

　　做法

　　先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清開水適量，慢火蒸半個小時即可。

　　冰糖雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，是很不錯的食補(bǔ)甜湯。而雪梨是大家都喜愛的水果，你可以多了解一下這種水果的功效：感冒咳嗽吃雪梨食療。

　　一般情況下，人不吃飯七天會死，不喝水三天會死。但這個世界上還是有些人創(chuàng)造了奇跡，近日，媒體報道了一位12年米粒未進(jìn)，只喝茶抽煙的“神仙奶奶”。據(jù)悉，一次感冒后，“神仙奶奶”突然對吃飯失去了興趣，每天只喝幾杯茶，抽一包煙，竟然安然無恙。對此，她本人也感到很奇怪，但也弄不清為什么。為了幫助“神仙奶奶”解開這個謎團(tuán)，已經(jīng)有不少專家前往她的住所。

　　人體的正常生理活動，需要多種營養(yǎng)素共同維系。而維生素作為人體必不可少的營養(yǎng)素更是每天都要足量補(bǔ)充的。但“神仙奶奶”每天只喝茶，雖然茶葉中含有一定的藥理作用，但僅靠此來維持一個人的生命，顯然是不現(xiàn)實的。長期不進(jìn)食，很容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡，埋下健康隱患。

　　作為正常人，每天都應(yīng)該從食物中獲取足夠的維生素，用以維持生命健康。日常生活中有很多富含維生素C的食物，通過食用這些富含維生素C的食物，可以很好的幫助人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。下面我們來一起認(rèn)識一下吧。