過(guò)年聚會(huì)，老人孩子一般都不喝酒，那么飲料選什么事關(guān)家人健康，很重要。那么今天給大家介紹幾款相對(duì)健康的飲品。

　 大家比較喜歡甜味的飲品，建議選擇純果汁飲品，諸如蘋(píng)果汁、橙汁之類(lèi)的，都是比較健康的，但這果汁由于成本比較高，所以果汁含量高的并不多見(jiàn)，要謹(jǐn)慎選擇。相比之下，含量比較高的椰子汁倒是比較常見(jiàn)一點(diǎn)，這兩年也比較受到市場(chǎng)的歡迎。今年市場(chǎng)上還可以看到一些諸如蘋(píng)果醋之類(lèi)的飲料，果醋可以幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，過(guò)年時(shí)候一般聚餐多，胃部負(fù)擔(dān)重，喝果醋還是比較適合的。

　 優(yōu)質(zhì)的蛋白是身體保養(yǎng)的佳品，雖然一些蛋白飲料含糖分多，但是相比之下，還是比較健康的，比較常見(jiàn)的是各類(lèi)酸奶、豆汁之類(lèi)的，喝了對(duì)胃有一定的保護(hù)作用。

　 中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)， 春節(jié)的飲食往往被高脂高蛋白包圍，油膩過(guò)多，茶可以幫助掃除障礙。普洱茶具有養(yǎng)胃、減肥、去油膩等保健作用。大麥茶可以幫助消化，尤其適合過(guò)年期間飲用。花果茶能夠舒緩情緒，美容養(yǎng)顏。