兩天降溫過后,又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯,但是由于體質(zhì)關(guān)系,有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)生保健的功效,雖然綠豆的清熱解毒效果好,但是并非所有人都能飲用的,下面三類人群不可以隨意飲用。
綠豆的清熱解毒效果好
首先,綠豆當(dāng)藥用途廣。用綠豆、冬麻子、陳橘皮,煎湯服用,可治療四時(shí)小便淋瀝不暢。把綠豆、赤小豆、黑豆、姜黃共研為細(xì)末,用姜汁或蜜水調(diào)敷,治療夏季生瘡效果好。用綠豆粉5克、痱子粉30克、枯礬1克,混合后擦涂痱子,效果明顯提高。用綠豆加鮮荷葉煎水洗身,癢除身爽。
其次,臨床上治療乙醇中毒、食物中毒、農(nóng)藥中毒,均可用綠豆磨汁灌服,取其清熱解毒之效。高血壓、偏頭痛患者及視物昏花者,可用綠豆皮、佩蘭、菊花、薄荷做成枕頭,長期使用,利于降血壓。用綠豆60克、蛇蛻1條、白糖30克、甘草6克,經(jīng)芝麻油炒黃后分次吞服,可明目退翳,治療視物昏花、目生翳障(即白內(nèi)障)。此外,綠豆對(duì)腮腺炎、流感、麻疹等也有預(yù)防作用,對(duì)減輕和消除癌癥病人的化療反應(yīng)也有一定效果。
綠豆皮、綠豆粉、綠豆花、綠豆芽也具有一定的藥用價(jià)值。如:綠豆皮為眼科退翳藥;綠豆粉能治瘡瘍、燙傷,而且是糖尿病患者的理想食品;綠豆葉可治療斑疹疥癬;綠豆花專解酒毒;綠豆芽有清熱、利三焦之效。
3類人不宜喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水),氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
老、幼及體質(zhì)虛弱的人
因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下,轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉;喝冰凍綠豆湯,還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等。
綠豆有解毒作用,如果服用的藥物中含有有機(jī)磷、鈣、鉀等成分,綠豆會(huì)與這些成分結(jié)合成沉淀物,從而分解藥效,影響治療。不過,服用中藥時(shí)能否吃綠豆湯就不可一概而論,應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí),未經(jīng)醫(yī)師許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍(lán)根、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí),可與綠豆同服,有助療效。