三歲男孩可樂配飯 重度酸中毒
年僅三歲的男孩李寶寶(化名)酷愛喝可樂。因?yàn)榧依锸情_超市的,李寶寶每天都自行在超市拿易拉罐可樂喝,一天估計(jì)有2罐-3罐,尤其是吃飯的時(shí)候,常常把可樂當(dāng)菜配。
2月27日凌晨三時(shí),李寶寶突發(fā)嘔吐、抽搐、雙眼凝視,頻繁眨動(dòng),呼之不能應(yīng)答。父母心急如焚,連夜將兒子送到醫(yī)院兒科搶救。送到醫(yī)院時(shí),李寶寶抽搐已停止,但神志仍不清,呼之不應(yīng),四肢松軟,到住院部后又出現(xiàn)抽搐,醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行鎮(zhèn)靜搶救,并抽血化驗(yàn),發(fā)現(xiàn)其動(dòng)脈血PH值僅為7.09(正常值7.4),患兒有重度酸中毒。明確病因后進(jìn)行了糾酸、吸痰改善通氣等處理,患兒神志漸轉(zhuǎn)清醒。
醫(yī)生:碳酸堆積導(dǎo)致酸中毒 后果可能很嚴(yán)重
醫(yī)生介紹,可樂里含有碳酸成分,碳酸作為一種弱酸也有一定腐蝕性。許多飲料如蘇打水、可樂和雪碧等,里面都含有碳酸成分。當(dāng)飲料中的二氧化碳和血液中的水分結(jié)合,就會(huì)產(chǎn)生碳酸,而血液中大量的碳酸堆積將導(dǎo)致酸中毒。
醫(yī)生說,其實(shí)最應(yīng)該擔(dān)心的不是碳酸本身,而是急性重度酸中毒后易出現(xiàn)心率加快,血壓下降,急性腎功能不全、休克、神志不清,甚至昏迷抽搐等嚴(yán)重后果;而慢性酸中毒易導(dǎo)致某些腎小管疾病、尿毒癥等。
詳解:碳酸飲料對(duì)兒童危害多
碳酸飲料引發(fā)“兒童飲料綜合征”
碳酸飲料的成分是白糖、碳酸水、香精、人工色素、防腐劑等,有些還含有咖啡因。從營(yíng)養(yǎng)的角度來說,除了糖類能給人體補(bǔ)充能量外,碳酸飲料幾乎不含其他營(yíng)養(yǎng)素。從1998年到2008年,我國(guó)城市兒童少年人均每日飲用量從1998年的300毫升左右增加到500毫升,其中三分之二是含糖飲料。含糖飲料中的“糖”暗藏著健康危機(jī),過量飲用,會(huì)增加能量的攝入,引起肥胖、Ⅱ型糖尿病、骨質(zhì)疏松。此外喝飲料多的孩子常有厭食、消瘦、蛀牙、胃腸炎、情緒不穩(wěn)定等“兒童飲料綜合征”表現(xiàn)。
碳酸飲料是兒童齲齒的元兇
碳酸飲料顯然已成為造成兒童齲牙的最重要的飲食來源之一,它對(duì)各年齡段的兒童都有影響。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會(huì)軟化牙釉質(zhì),對(duì)牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。更為嚴(yán)重的是,如果牙釉質(zhì)軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí),會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞。
碳酸飲料促兒童肥胖
特別喜歡喝飲料的孩子,在體格發(fā)育上往往出現(xiàn)兩極分化:要么是小胖墩,要么是很清瘦。大家都知道,吃糖多會(huì)發(fā)胖。碳酸飲料含糖量約在10%左右,一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320千卡能量。連續(xù)三個(gè)月就多攝入28800千卡能量,相當(dāng)于增加脂肪4.1公斤。
碳酸飲料危害兒童發(fā)育長(zhǎng)高
碳酸飲料影響人體對(duì)鈣離子的吸收,所以長(zhǎng)期飲用肯定是會(huì)造成缺鈣的。而且碳酸飲料還會(huì)增加兒童身體中原本鈣質(zhì)的溶出,造成兒童小便中含鈣量的增加,又增加了腎結(jié)石的潛在風(fēng)險(xiǎn)。所以說,正在發(fā)育的孩子是不能喝碳酸飲料的。而且從另外一面說,成年人也不應(yīng)該多喝碳酸飲料,因?yàn)闀?huì)造成骨質(zhì)疏松和腎結(jié)石的危險(xiǎn)大大增加。
喝太多碳酸飲料的兒童有暴力傾向
拿著一聽飲料、仰頭喝個(gè)底朝天,是如今很多“新生代”的特點(diǎn)。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》最新報(bào)道,經(jīng)常喝碳酸飲料的孩子可能表現(xiàn)得更加暴力,攻擊性和侵略性行為更顯著。令人憂心的是,1/3孩子表示每周喝碳酸飲料超過5罐,處在“高危”水平,有的甚至一天就要喝兩三罐。
喝太多碳酸飲料的兒童易得結(jié)石
多喝飲料并不解渴,相反還會(huì)越喝越渴。這是為什么呢?原來,碳酸飲料中含有糖和多種食品添加劑,這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分??蓸返群械目Х纫騽t有利尿作用,會(huì)促進(jìn)水分排出,使小便中的鈣含量增加,尿路結(jié)石的危險(xiǎn)性增加。
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白開水
安全營(yíng)養(yǎng),利于吸收
自來水在流動(dòng)過程中要進(jìn)行水的凈化處理,要用一些含氯的物質(zhì)進(jìn)行凈化,所以為了減少對(duì)身體的危害,煮水要煮三分鐘以上,充分的沸騰,使有害的物質(zhì)變成蒸汽帶出去,才是可以安全飲用的開水。白開水中不僅保留了身體所需的鈣、鎂等礦物質(zhì),而且它進(jìn)入體內(nèi)后容易吸收,可立即進(jìn)行新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清除體內(nèi)垃圾的功能。所以說,白開水是寶寶最健康的飲用水。
米湯
營(yíng)養(yǎng)豐富,粥油是米湯的精華
粥的原料是各種米類,比如大米、糯米、小米等,富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素A、E、B1及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。熬粥后,米中的很大一部分營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入湯中,其中尤以粥油中最為豐富,是米湯的精華。媽媽為寶寶熬粥時(shí),可以將其中的米湯倒入飲水杯中,作為寶寶的日常補(bǔ)水飲品。
鮮榨蔬果汁
大部分營(yíng)養(yǎng)素被保留,維生素C損失較嚴(yán)重
與市面上所謂的百分百果汁相比,現(xiàn)榨現(xiàn)喝的果蔬汁,營(yíng)養(yǎng)素保存的比較完全,含有一定量的B族維生素、β-胡蘿卜素及鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì),是給寶寶作為加餐飲品的較好選擇,但蔬果在榨汁過程中維生素C損失嚴(yán)重,損失率達(dá)到70%左右。此外,值得注意的是,給1歲以內(nèi)寶寶喝的時(shí)候,最好按照果蔬汁與水1:10的比例兌溫開水,這樣做可使果蔬汁不至于太甜,影響到寶寶的味覺。另外,對(duì)于體重超標(biāo)的寶寶,最好控制果汁的攝入量,以免產(chǎn)生負(fù)面影響。
天然礦泉水
礦物質(zhì)含量與自來水相差無幾
礦泉水里面的微量元素并沒有所宣傳的那么多,更不會(huì)超過寶寶腎臟處理能力,就實(shí)在夸大其詞了。不少所謂礦泉水,礦物質(zhì)含量與自來水相差無幾......只是礦泉水比較涼,冬天喝了不一定舒服。同時(shí),從環(huán)保角度和安全角度,也不提倡喝那么多瓶裝水。因此礦泉水也不適合寶寶長(zhǎng)期飲用。
TIPS:寶寶正確的飲水方式
正確的喝水應(yīng)該是不等口渴就喝水。媽媽平時(shí)就不注意喝水,如果不喝水的習(xí)慣帶給寶寶,對(duì)于寶寶的健康,就會(huì)起到影響作用。
多次少量,養(yǎng)成每天定時(shí)定量喝水的習(xí)慣:
寶寶缺水,只要缺到大約體重的百分之二,就會(huì)有嚴(yán)重表現(xiàn)了,比如嗜睡、煩躁等。如果寶寶缺水到百分之十或者更高的話,很可能會(huì)發(fā)生昏迷,甚至休克死亡現(xiàn)象。所以,平日家長(zhǎng)一定要注意給寶寶喝水,多次少量,每次喂30~40ml。
飯前飯后1小時(shí)以內(nèi)不宜喝水:
因?yàn)橛變合褐懈鞣N消化酶的功能和數(shù)量比成人要差,飯前飯后飲水會(huì)稀釋消化液,減弱功能,久而久之會(huì)導(dǎo)致消化不良,同時(shí)飯前飲水會(huì)使寶寶產(chǎn)生飽脹感,減低食欲,影響飲食,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。邊吃飯邊喝水,吃水泡飯也不是健康的飲水方式。我們知道,咀嚼是食物消化的第一個(gè)過程,它能粉碎食物幫助消化吸收,另外,飲水還可能讓較大塊的食物還沒有被嚼碎就滑進(jìn)消化道里面,這就加重了消化道的工作負(fù)擔(dān),并影響了消化吸收。